Cara Menghabiskan Hari Kerja Anda Dengan Bijaksana Dan Sebenarnya Melakukan Berbagai Hal

Waktu tidak membeda-bedakan.

CEO sebuah perusahaan Fortune 500 dengan jadwal kelebihan beban dan lulusan perguruan tinggi yang menunda memulai bisnis masing-masing mendapatkan 168 jam per minggu untuk dihabiskan sesuai keinginan mereka.

Beberapa orang dapat mencapai banyak hal dari Senin hingga Jumat (atau hingga Minggu jika Anda menghitung akhir pekan) sementara yang lain berjuang untuk menyelesaikan banyak hal sama sekali.

Jadi apa cara terbaik untuk menghabiskan waktu Anda dengan bijak dan membagi hari kerja sehingga Anda dapat mencapai apa yang Anda inginkan? Dan bagaimana orang-orang sukses lainnya menghabiskan 168 jam mereka setiap minggu?

Dengan Kebiasaan

“Jangan berharap termotivasi setiap hari untuk keluar sana dan mewujudkan sesuatu. Kamu tidak akan. Jangan mengandalkan motivasi. Andalkan disiplin. ”- Jocko Willink

Penulis, mantan segel Angkatan Laut, dan penyiar podcast Jocko Willink bangun setiap pagi sekitar jam 4:30 pagi untuk berolahraga secara intens sebelum mengerjakan bisnisnya atau tugas paling penting untuk hari itu.

Di Instagram, ia memposting foto hitam-putih dari arlojinya yang menunjukkan waktu yang terus meningkat. Willink juga memposting foto hitam-putih "setelah" latihannya, misalnya handuk basah kuyup atau barbell. Biasanya, keterangan foto memberi tahu ribuan pengikutnya untuk “Dapatkan setelah itu.”

Willink telah menumbuhkan kebiasaan bangun pagi. Meskipun bangun pukul 04:30 adalah waktu yang ekstrim, Anda masih bisa memupuk kebiasaan bangun pagi dan mengerjakan tugas terpenting Anda untuk hari itu setiap hari.

Kemudian, seperti uang logam yang mengisi botol, pagi-pagi ini akan menumpuk dari waktu ke waktu!

Menurut Tingkat Energi

"Dengan gagal mempersiapkan, Anda bersiap untuk gagal." - Benjamin Franklin

Bapak pendiri Amerika, penemu dan penulis Benjamin Franklin menulis tentang pengembangan pribadi jauh sebelum Tony Robbins atau Jim Rohn.

Dalam otobiografinya, Franklin menjelaskan bagaimana ia mendapatkan nilai maksimum dari hari kerja biasa.

Seperti segel Angkatan Laut favorit kami, Franklin naik sekitar jam 05:00 pagi dan mengerjakan apa yang paling ia hargai. Biasanya dia memulai setiap hari dengan bertanya pada dirinya sendiri, "Apa gunanya aku melakukan hari ini?"

Kemudian Franklin mengurus bisnisnya sebelum mulai bekerja. Dia menghabiskan sore harinya membaca, melihat-lihat rekeningnya dan makan.

Pada malam harinya, Franklin mengembalikan barang-barang ke tempatnya semula dan mengulas kembali bagaimana zamannya. Dia juga merefleksikan pencapaian atau kegagalannya.

Dengan kata lain, Franklin mengerti ketika dia memiliki energi untuk menghadiri tugas-tugas sulit (pagi), ketika dia paling cocok untuk tugas-tugas administrasi (sore) dan ketika pikirannya diarahkan pada refleksi (sebelum dan sesudah tidur).

Menurut Tema

"Peluang besar dan ide-ide hebat ... menjadi ramai karena Anda mengatakan ya untuk terlalu banyak hal." - Tim Ferriss

Seorang ahli produktivitas, Tim Ferris adalah orang yang percaya pada kekuatan pekerjaan yang mendalam.

Ketika di tengah-tengah proyek, seperti menulis buku, dia menetapkan aturan untuk dirinya sendiri, di mana dia melanjutkan “tidak ada diet rapat,” atau “tidak ada diet panggilan konferensi” dan seterusnya dan bekerja sebagai gantinya pada satu hal itu.

Tiga puluh menit memasuki episode podcast ini, Ferriss menjelaskan, ia menghindari kegiatan yang tidak terkait dengan proyek bukunya sambil fokus pada proyek itu.

Meskipun Anda mungkin tidak sedang menulis buku, Anda masih bisa mendedikasikan satu hari atau bahkan satu minggu penuh untuk proyek atau tema penting dan mengatakan tidak untuk semua hal lain, seperti Ferriss.

Misalnya, Anda bisa menghabiskan hari Senin untuk perencanaan bisnis, hari Selasa untuk riset pelanggan, hari Rabu untuk pemasaran dan sebagainya.

Habiskan Minggu Anda dengan Bijaksana

Trik untuk manajemen waktu yang efektif adalah memutuskan bagaimana dan kapan Anda akan menghabiskan waktu Anda daripada membiarkan orang lain memutuskan untuk Anda.

Anda bisa menciptakan kebiasaan yang Anda patuhi setiap hari, menggunakan pengetahuan diri untuk memutuskan kapan harus mengerjakan apa atau merencanakan hari dan minggu Anda berdasarkan proyek.

Bagaimanapun, tergantung pada pendekatan Anda, 168 jam lebih dan kurang dari yang mungkin Anda butuhkan.