7 Tanda Anda Adalah Empati

Dan cara berkembang

Foto oleh Adrian Swancar di Unsplash

Apakah saya seorang empati? Apakah saya orang yang sangat sensitif, atau apakah saya hanya aneh?

Anda bangun hari ini dengan perasaan luar biasa. Kemudian Anda mengangkat telepon Anda. Anda memeriksa Instagram, Facebook, dan email Anda. Sekarang kamu merasa tidak enak.

Kemungkinannya adalah Anda seorang empati. Anda mengambil energi yang bukan milik Anda.

Empati adalah seseorang yang berbakat dalam mendeteksi, membaca, mengambil dan memproses energi di sekitarnya.

Jiwa Anda memilih untuk memiliki kemampuan empatik karena suatu alasan.

Berikut adalah 7 tanda Anda seorang Empath

  1. Anda menerima emosi, pikiran, dan perasaan dari orang lain di sekitar Anda

Sebagai empati, Anda peka terhadap energi di sekitar Anda. Anda dapat dengan cepat mengambil emosi, perasaan, dan pikiran dari lingkungan Anda tanpa menyadarinya.

Apakah Anda merasa baik sampai orang itu datang? Apakah Anda merasa baik-baik saja sampai panggilan telepon masuk? Anda mengambil energi.

2. Kepekaan fisik / Peka terhadap penderitaan / Peka terhadap Stimuli

Empati disesuaikan untuk mendeteksi dan memproses energi. Anda peka terhadap penderitaan orang lain. Anda mencintai binatang dan tidak tahan melihat mereka menderita.

Ketika orang yang dicintai sakit atau terluka, Anda bahkan mungkin merasakan penyakit mereka seperti milik Anda. Anda sensitif terhadap racun lingkungan. Peka terhadap suara keras, lampu terang, dan keramaian. Anda tidak suka kekacauan.

3. Anda mudah cemas dan stres

Sistem saraf empati sangat sensitif dan terbuka untuk memproses informasi dari lingkungan eksternal. Terkadang Anda bisa merasa terserang energi orang lain yang menyebabkan stres.

Non-empati dapat memiliki banyak stres dalam hidup mereka dan tidak kelelahan. Bukan empati. Kami tidak bisa mengatasinya. Empati mudah terluka. Anda kadang-kadang terlalu mendramatisasi situasi karena Anda merasa sangat dalam. Anda dapat membuat situasi tampak lebih buruk daripada yang sebenarnya.

4. Orang-orang tertarik kepada Anda

Orang baik. Orang jahat. Ini karena sistem saraf terbuka Anda. Orang lain dapat mendeteksi itu, dan itu menyembuhkan beberapa orang. Orang-orang mendatangi Anda untuk meminta nasihat. Orang acak memulai percakapan dengan Anda.

Bayi dan hewan mencintaimu!

5. Anda dapat membaca orang

Orang transparan terhadap empati. Anda melihat menembus orang dan menembus bs. Anda tidak bisa menipu empati.

Anda bisa memberi tahu motif seseorang. Orang-orang tahu ini tentang Anda - bahwa mereka tidak dapat melewati Anda. Jadi, meskipun orang tertarik kepada Anda, ada yang merasa tidak nyaman di sekitar Anda, dan ini kadang-kadang bisa menimbulkan masalah sosial.

6. Anda butuh banyak waktu sendirian

Menjadi seorang empati bisa melelahkan. Setelah menghabiskan satu hari menyerap dan memproses energi, Anda perlu waktu sendirian. Ini bisa membuat Anda tampak menyendiri atau tertutup. Anda perlu waktu sendirian untuk menjernihkan pikiran dan mengisi ulang energi Anda.

Meskipun waktu sendirian itu penting, empati yang belum datang dalam kekuasaan mereka belum menggunakan ini sebagai mekanisme koping ketika mereka belum belajar bagaimana menghadapi energi.

7. Tidak nyaman di tubuh Anda

Kebanyakan empati pada titik tertentu dalam hidup mereka akan merasa tidak nyaman di tubuh mereka. Sepertinya itu bukan milik. Empath terpisah dari tubuh mereka karena mereka mengasosiasikan ketidaknyamanan dengan tubuh. Sebagai seorang Empath, Anda sering disalahpahami - Anda merasa tidak cocok.

Empati yang tidak berdaya terasa canggung di tubuh mereka dan tidak suka mengekspresikan diri melalui gerakan tubuh seperti menari. Mereka merasa malu untuk bergerak di sekitar orang lain. Anda akan menemukan empati yang menutupi diri mereka dan tidak nyaman saat berhubungan intim dengan orang lain.

Foto oleh Fabrizio Verrecchia di Unsplash

Ada 2 tahap dalam perkembangan empatik Anda

  • Panggung Yang Tidak Berdaya

Ini biasanya terjadi di awal kehidupan Anda, masa kanak-kanak, ketika Anda mulai mengembangkan mekanisme koping yang ternyata negatif di kemudian hari.

Ini adalah ketika seorang anak mulai merasakan energi yang kuat di sekitar mereka, dan karena mereka tidak tahu bagaimana menghadapi energi itu, mereka melarikan diri dan mengisolasi diri.

Catatan: Orang-orang dapat tetap dalam tahap yang tidak berdaya sepanjang hidup mereka jika mereka tidak mempelajari kekuatan batin mereka dan mengembangkan kemampuan empatik mereka sendiri.

Ini dapat dilakukan sampai orang tersebut memiliki kebangkitan spiritual atau dikelilingi oleh orang-orang yang tahu apa artinya menjadi empati yang berdaya.

Inilah keyakinan inti dari empati yang tidak berdaya

Energi yang muncul di hadapan saya lebih kuat dari saya.

Itu sebabnya Anda lari dan mengisolasi diri. Itu sebabnya Anda mengunci diri di rumah dan menolak undangan sosial. Anda melarikan diri karena Anda yakin energinya lebih kuat daripada Anda dan itu membuat Anda takut.

Anda yakin tidak punya pilihan dalam situasi itu.

Empati yang tidak berdaya dipengaruhi oleh energi di sekitar mereka.

  • Panggung yang Diberdayakan

Ini terjadi kemudian dalam kehidupan, atau ketika seseorang telah memiliki kebangkitan spiritual atau ketika mereka mulai belajar siapa diri mereka dan mengembangkan kekuatan batin mereka.

Ini juga dapat terjadi lebih awal dalam kehidupan. Katakanlah Anda berusia 15 tahun membaca ini, Anda dapat melompat langsung ke tahap pemberdayaan dengan informasi yang Anda miliki sekarang.

Inilah keyakinan inti empati yang diberdayakan

Tidak ada energi yang lebih kuat dari saya!

Apakah Anda merasakan kekuatan di dalamnya? Jika Anda memiliki keyakinan inti ini, dengan mengubah pola pikir Anda, itu dapat mengubah seluruh hidup Anda.

Empati yang diberdayakan tahu mereka punya pilihan dalam situasi apa pun.

Apakah akan menyerap dan menyerap energi. Ini adalah kunci kekuatan empati.

Anda dapat memilih untuk menjadi api hidup. Sebuah empati yang diberdayakan melihat energi itu tidak sesuai dengan keinginan mereka - mereka tidak menginginkannya - sehingga mereka menjadi api. Mereka membakarnya dan mentransmutasikannya menjadi sesuatu yang lebih memberdayakan, seperti cinta.

Anda juga dapat memilih untuk mengambil energi indah yang Anda sukai dari sekitar Anda. Anda dapat memilih untuk menjadi spons dalam menyerap energi cahaya.

Empati yang diberdayakan tahu bahwa mereka adalah pengaruh energi.

Anda pergi di ruang yang dipenuhi energi negatif; Anda beralih ke mode influencer dan memengaruhi energi ruang tempat Anda berada.

Anda segera mengalahkan energi padat dengan energi cinta, kegembiraan, dan kedamaian Anda sendiri.

Ini adalah bagian penting dari misi Anda - untuk mengambil energi kotor, padat, negatif dan mentransmisikannya. Anda seorang alkemis.

Anda di sini bukan untuk lari dari energi negatif; Anda di sini untuk mentransmutasikannya. Untuk menjadikan tempat ini tempat yang lebih baik. Itulah tujuan Anda di bumi ini.

Foto oleh Sarah Cervantes di Unsplash

Sekarang bagaimana Anda menjadi empati yang berdaya?

  1. Cintai dan terima dirimu

Ini sangat penting. Cinta-dirilah yang menghancurkan semua kepercayaan melemahkan yang Anda miliki sebelumnya. Semakin Anda mencintai dan menerima diri sendiri, semakin Anda menyadari betapa kuatnya kemampuan empatik Anda.

Ini adalah hadiah luar biasa dari jiwa Anda yang menjelma. Itu salah satu bakat Anda, dengan cara yang sama seperti seorang penulis dilahirkan untuk menulis. Semakin Anda mencintai diri sendiri, semakin besar kemampuan empati Anda akan berkembang.

2. Kenali dirimu

Anda harus tahu siapa diri Anda. Anda hanya bisa tetap dalam kondisi tidak berdaya jika Anda tidak tahu siapa diri Anda. Saat Anda tahu siapa Anda, Anda diberdayakan.

Ada Tuhan di dalam kamu. Anda adalah semesta di dalam tubuh! Anda adalah sumber energi dan Anda sangat kuat. Anda harus melangkah ke posisi kuat.

Begitu Anda menyadari siapa diri Anda, Anda kehilangan semua ketakutan. Anda kehilangan kebutuhan untuk mengisolasi diri sendiri karena Anda tidak tahan energi. Anda berdiri lebih tinggi dan lebih kuat karena Anda tahu tidak ada energi yang lebih kuat dari Anda.

3. Ketahui apa itu Empath

Ketahuilah ini pada tingkat yang lebih teknis. Jika Anda sudah membaca sejauh ini, Anda tahu itu dari tempat yang diberdayakan, bukan dari kepercayaan yang melemahkan.

Semakin Anda mengenal diri sendiri, semakin Anda diberdayakan. Anda tahu Anda sensitif, tetapi Anda tidak rapuh.

Jadi kamu berada di tahap apa? Apakah Anda seorang empati yang diberdayakan? Komentar di bawah ini, saya ingin sekali mendengar dari Anda.

Miliki kekuatan supermu, Empath!